Psoriasis y cuidado de la piel: cuidado suave de la piel seca y delicada

Si vives con psoriasis, sabes que la piel puede necesitar un cuidado extra en el día a día. La afección en sí corresponde al médico, pero del cuidado diario y suave puedes encargarte tú mismo, y puede hacer más cómoda una piel seca y delicada. Esta guía trata precisamente de eso: una rutina suave e hidratante junto al tratamiento del médico. Si quieres primero comprender la afección en sí, lee nuestra guía sobre qué es la psoriasis.

Psoriasis, ¿qué ocurre en la piel?

La psoriasis es una afección autoinmune que afecta al 2-3 % de la población. En las personas con psoriasis las células cutáneas se renuevan mucho más rápido de lo normal, lo que puede dar zonas rojas y escamosas. La afección debe ser siempre valorada y tratada por tu médico o un dermatólogo, este artículo trata exclusivamente del cuidado diario y suave junto al tratamiento del médico.

La afección se manifiesta a menudo como:

• Zonas rojas con escamas
• Piel seca y tirante que puede descamarse
• Piel que se siente delicada y se irrita con facilidad

¿Qué puede afectar a la piel?

• Estrés: muchos notan que el equilibrio y la calma en el día a día importan para la piel.
• Condiciones meteorológicas: un entorno seco y frío puede hacer la piel más seca, el cuidado hidratante es especialmente agradable en invierno.
• Limpieza agresiva: el agua caliente y el jabón fuerte pueden resecar aún más.
• Sol: sigue siempre los consejos habituales de las autoridades sanitarias sobre el sol.

Una rutina de cuidado suave para piel seca y delicada

Independientemente de la afección cutánea, la piel seca se beneficia de mantenerse hidratada y suave. Una rutina sencilla con productos suaves e hidratantes puede hacer la piel más cómoda en el día a día:

1. Limpia con delicadeza con agua tibia y un producto suave, evita el agua caliente y el jabón agresivo.
2. Aplica la crema hidratante mientras la piel está ligeramente húmeda, para retener mejor la hidratación.
3. Sé generoso con la hidratación en las zonas secas y tirantes.
4. Sé delicado, evita frotar o restregar las zonas afectadas.

El cuidado a lo largo del año

Muchas personas con piel seca notan que la necesidad cambia con las estaciones. En invierno el aire frío y la calefacción interior resecan la piel, aquí una hidratación extra es agradable. En verano es importante proteger la piel de las quemaduras solares, que pueden irritar la piel delicada.

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Para zonas especialmente secas un aceite como el aceite de semilla de rosa mosqueta puede combinarse con la crema para una nutrición extra.

Nota: los productos de ByLykke son cosméticos para el cuidado de la piel, no medicamentos, y no son una alternativa al tratamiento que tu médico recomienda.

FAQ, cuidado de la piel en caso de psoriasis

¿Con qué frecuencia debo cuidar la piel?
La piel seca suele estar mejor con un cuidado hidratante diario, preferiblemente mañana y noche, y más en periodos secos.

¿Qué productos son suaves?
Elige productos sin perfume con aceites naturales hidratantes para piel sensible, y evita el alcohol y las fragancias fuertes.

¿Sustituye el cuidado de la piel al tratamiento del médico?
No. Habla siempre con tu médico sobre la afección en sí, un buen cuidado de la piel es un complemento para el día a día.

¿Puedo bañarme e ir a la piscina?
Sí, pero aclara el cloro después y aplica crema hidratante, para que la piel no se reseque.