Cellulit: dlaczego się pojawia i czy można coś na to poradzić?

Nierówna skóra na udach, biodrach lub pośladkach, przypominająca skórkę pomarańczy, to coś, co zna większość kobiet, niezależnie od wagi i poziomu aktywności fizycznej. Wokół cellulitu krąży wiele mitów, a branża kosmetyczna często obiecuje więcej, niż faktycznie może dać. Ten poradnik daje Ci uczciwe wyjaśnienie, dlaczego pojawia się cellulit, i co pielęgnacja skóry naprawdę może zaoferować.

Czym jest cellulit?

Cellulit (nazywany też skórką pomarańczową) to nierówna, pofałdowana powierzchnia skóry, najczęściej na udach, biodrach i pośladkach. Powstaje, ponieważ skóra zbudowana jest z warstw: tkanka tłuszczowa pod skórą jest podzielona cienkimi pasmami tkanki łącznej, które łączą skórę z głębszymi warstwami mięśni. Gdy komórki tłuszczowe uwypuklają się między tymi pasmami, podczas gdy same pasma ściągają skórę w dół w niektórych miejscach, powstaje charakterystyczny, nierówny wzór.

Czy to stan zapalny skóry?

To powszechne błędne przekonanie, że cellulit wynika głównie ze stanu zapalnego (inflammacji) skóry. Tak nie jest. Przyczyna ma charakter strukturalny, chodzi o budowę tłuszczu i tkanki łącznej w skórze, a nie o reakcję skórną czy stan wymagający leczenia. Niektórzy badacze wskazują, że łagodny, niewielki komponent zapalny może odgrywać drugorzędną rolę w bardziej nasilonych przypadkach, ale nie jest to podstawowa przyczyna, i cellulit nie jest ani zaraźliwy, ani niebezpieczny, ani oznaką choroby.

Dlaczego pojawia się cellulit?

Na jego pojawienie się wpływa kilka czynników, a większości z nich nie da się samodzielnie kontrolować:

• Płeć: tkanka łączna u kobiet zbudowana jest inaczej niż u mężczyzn (pasma ułożone są pionowo, a nie w układzie krzyżowym), co sprawia, że cellulit jest znacznie częstszy u kobiet.
• Dziedziczność: struktura skóry i tkanki łącznej jest w dużej mierze uwarunkowana genetycznie.
• Hormony: estrogen wpływa na rozmieszczenie tkanki tłuszczowej i może nasilać widoczność cellulitu, między innymi w okresie dojrzewania i w ciąży.
• Wiek: z czasem skóra traci jędrność, co może sprawiać, że cellulit staje się bardziej widoczny, nawet bez przyrostu masy ciała.
• Waga i napięcie mięśniowe: mogą wpływać na widoczność cellulitu, ale daleko nie wszystkie osoby, które go mają, mają nadwagę, a szczupłe kobiety również mogą mieć cellulit.

Czy można zapobiec cellulitowi lub go usunąć?

Szczera odpowiedź: nie istnieje krem, olejek ani suplement diety, który usunąłby cellulit na stałe, niezależnie od tego, co obiecuje opakowanie. Ponieważ przyczyna ma charakter strukturalny (tłuszcz i tkanka łączna pod skórą), produkt działający wyłącznie na powierzchni skóry nie może zmienić tego, co leży u podstaw problemu. W zamian dobra rutyna pielęgnacyjna może sprawić, że skóra stanie się bardziej miękka, jędrna i uzyska ładniejszy, bardziej wyrównany wygląd, bez obiecywania więcej, niż to możliwe.

Pielęgnacja skóry w miejscach z cellulitem

Choć pielęgnacja nie usuwa cellulitu, wciąż warto poświęcić skórze trochę uwagi:

• Masuj olejkiem. Ekologiczny olej z pestek dzikiej róży lub olej z pestek malin można wmasowywać w skórę okrężnymi ruchami. Zapewnia to skórze nawilżenie i miękkie uczucie, a sam masaż może być przyjemny, niezależnie od tego, czy zmienia strukturę skóry.
• Nawilżaj codziennie. ByLykke Skin Lotion do większych partii ciała utrzymuje skórę elastyczną i miękką.
• Ciepła kąpiel z [solą do kąpieli z magnezem](/product/magnesium-badesalt-1-kg) może być przyjemnym, relaksującym elementem rutyny po pracowitym dniu.

Trzy mity o cellulicie

Mit 1: „Cellulit dotyczy tylko osób z nadwagą”.
Nieprawda. Większość kobiet ma cellulit w pewnym momencie życia, niezależnie od wagi, ponieważ chodzi o strukturę skóry i tkanki łącznej, a nie tylko o ilość tłuszczu.

Mit 2: „Odpowiedni krem może usunąć cellulit na stałe”.
Nie. Żaden krem kosmetyczny nie zmienia struktury tkanki łącznej pod skórą. Kremy mogą dać nawilżenie i bardziej miękkie uczucie skóry, ale nie usuwają cellulitu.

Mit 3: „Cellulit wynika ze stanu zapalnego i można go wyleczyć”.
Przyczyna ma charakter strukturalny, a nie jest to choroba skóry, i nie istnieje zabieg kosmetyczny, który by go usunął.

Najczęściej zadawane pytania

Czy można całkowicie usunąć cellulit?
Nie, nie za pomocą pielęgnacji skóry. Cellulit to strukturalna cecha skóry, a nie coś, co kosmetyki mogą usunąć na stałe.

Czy cellulit jest niebezpieczny lub oznacza chorobę?
Nie, to całkowicie normalna, nieszkodliwa odmiana wyglądu skóry, której doświadcza większość kobiet.

Czy utrata wagi pomaga na cellulit?
U niektórych może to sprawić, że cellulit stanie się mniej lub bardziej widoczny, ale rzadko znika on całkowicie, ponieważ przyczyna ma też podłoże genetyczne i hormonalne.

Dlaczego szczupłe kobiety też mają cellulit?
Ponieważ wynika on przede wszystkim ze struktury skóry i tkanki łącznej, a nie tylko z ilości tłuszczu.

Uwaga: produkty pielęgnacyjne ByLykke są kosmetyczną pielęgnacją skóry, nie lekami, i nie usuwają cellulitu. Nie są przeznaczone do leczenia, łagodzenia ani zapobiegania chorobie.