Psoriasis og hudpleje: Nænsom pleje af tør, sart hud

Lever du med psoriasis, ved du, at huden kan have brug for ekstra omsorg i hverdagen. Selve tilstanden hører til hos lægen, men den daglige, blide hudpleje kan du selv stå for, og den kan gøre tør, sart hud mere behagelig. Denne guide handler om netop det: En mild, fugtgivende rutine ved siden af lægens behandling. Vil du først forstå selve tilstanden, så læs vores guide til hvad psoriasis er.

Psoriasis, hvad sker der i huden?

Psoriasis er en autoimmun tilstand, der rammer 2-3 % af befolkningen. Hos personer med psoriasis fornyer hudcellerne sig meget hurtigere end normalt, hvilket kan give røde, skællende områder. Tilstanden bør altid vurderes og behandles af din læge eller en hudlæge, denne artikel handler udelukkende om den daglige, blide hudpleje ved siden af lægens behandling.

Tilstanden viser sig ofte som:

• Røde områder med skæl
• Tør, stram hud, der kan flage
• Hud, der føles sart og let irriteres

Hvad kan påvirke huden?

• Stress: Mange oplever, at hverdagens balance og ro betyder noget for huden.
• Vejrforhold: Tørre, kolde omgivelser kan gøre huden mere tør, fugtighedspleje er ekstra rart om vinteren.
• Hård rensning: Varmt vand og kraftig sæbe kan udtørre yderligere.
• Sol: Følg altid Sundhedsstyrelsens almindelige råd om sol.

En mild hudplejerutine til tør, sart hud

Uanset hudtilstand har tør hud godt af at blive holdt fugtet og blød. En enkel rutine med milde, fugtgivende produkter kan gøre huden mere behagelig i hverdagen:

1. Rens skånsomt med lunkent vand og et mildt produkt, undgå varmt vand og hård sæbe.
2. Smør fugtcreme på, mens huden er let fugtig, så fugten holdes bedre.
3. Vær gavmild med fugt på tørre, stramme områder.
4. Vær blid, undgå at gnide eller skrubbe de berørte steder.

Pleje hen over året

Mange med tør hud mærker, at behovet skifter med årstiderne. Om vinteren tørrer kold luft og indendørs varme huden ud, så her er ekstra fugt rart. Om sommeren er det vigtigt at beskytte huden mod solskoldning, der kan irritere sart hud.

ByLykke til daglig pleje af tør, sart hud

• ByLykke Colostrum Creme og Lotion indeholder 15 % Colostrum Complex og er rige på nærende ingredienser.
• Parfumefri og baseret på naturlige olier, et nænsomt valg til sart hud.
• Fedtrige, plejende teksturer giver huden fugt og en blød fornemmelse.

Til ekstra tørre områder kan en olie som hybenkerneolie kombineres med cremen for ekstra næring.

Bemærk: ByLykkes produkter er kosmetisk hudpleje, ikke lægemidler, og er ikke et alternativ til den behandling, din læge anbefaler.

FAQ, hudpleje ved psoriasis

Hvor ofte skal jeg pleje huden?
Tør hud har det som regel bedst med daglig fugtpleje, gerne morgen og aften, og ekstra i tørre perioder.

Hvilke produkter er nænsomme?
Vælg parfumefri produkter med fugtgivende, naturlige olier til sart hud, og undgå alkohol og stærke duftstoffer.

Erstatter hudpleje lægens behandling?
Nej. Tal altid med din læge om selve tilstanden, god hudpleje er et supplement til hverdagen.

Kan jeg bade og gå i svømmehal?
Ja, men skyl klor af bagefter og smør huden med fugtcreme, så den ikke tørrer ud.